Bicycle 自転車整備録【ペダルVP-X93グリステスト、デュラグリス敗退！】
カップ&コーン構造のペダルVP-X93で発生する異音を消せるグリスはデュラグリスではなかった。
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Slowlife スローライフは美味しい【熊本生まれの大麦グラノラ】
熊本県の大麦を生かした自然素材にこだわった大麦グラノラで既製品とは違うこだわりの逸品です。
Bicycle 自転車整備録【自作WahooKICKER用前輪台が疲労破壊】
自作したWahooKICKER用の前輪台のボード(MDF)が、約6か月で疲労破壊してしまいました。
Bicycle 自転車整備録【自作キャリパーブラケットでリアディスクブレーキ化検討】
最近のディスクブレーキ化の浸透で旧モデルのモディファイの壁となっているリアディスク化を検討しました。
Bicycle パワートレーニング講座【自転車パワートレーニングとプロテイン】
自転車パワートレーニング後のプロテインの飲み方に一工夫してみました。
Slowlife スローライフは忙しい【草刈りにはBolleのセーフティグラス】
草刈りにはセーフティグラスは必須でBolle製のものがおしゃれで安くてお勧めです。
Slowlife スローライフは忙しい【ばら危うしカイガラ虫】
ばらに付いたカイガラ虫を歯ブラシで駆除しましたが、枯れた枝は切り落とさないといけないもしれません。
Bicycle 自転車整備録【コスパ最高入門SPDペダルVP-X93】
玉押し調整は必要でしたが、ダブルプラットフォームでシマノSPD互換の価格低めのSPD入門ペダルです。
Bicycle 自転車整備録【自転車WOとHEって？】
自転車のタイヤサイズの確認方法は、その表記の仕方でWOとHEを判断してリムサイズとの確認はETRTOで確認する。
Bicycle 自転車整備録【27年ものMTBリムテープ交換】
奇跡的に27年間リムテープ無交換でパンク無し、パナレーサーのポリライトに交換です。