Bicycle 自転車整備録【自転車車載工具で迷ったらこれ！】
自転車車載工具で迷ったらチェーン切りも含めて最低限が一つで揃うノグチのミニチェーンカッターで決まり。
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Bicycle ミニベロは軽量化より電動化か？
電動アシストの小径車が増え、スポーツミニベロも電動化され、今のミニベロトレンドは電動化なのか？
Bicycle もしものときは、工具か？ロードサービス付き保険か？
自転車で出かければ、トラブルは付き物で、最低限の工具は携行しますが、保険ロードサービスも有効か？
Slowlife スローライフは楽しい【田舎暮らしの友達アシダカグモの赤ちゃん】
風呂場にたくさんのアシダカグモの赤ちゃんが現れましたが、益虫なのでそのまま放置しています。
Bicycle 自転車整備録【WahooKICKER用前輪台の修理】
スマホ台やボトルホルダーが一体化されたWahooKICKER用の前輪台を修理しました。
Bicycle 自転車整備録【ペダルVP-X93グリステスト、デュラグリス敗退！】
カップ&コーン構造のペダルVP-X93で発生する異音を消せるグリスはデュラグリスではなかった。
Slowlife スローライフは美味しい【熊本生まれの大麦グラノラ】
熊本県の大麦を生かした自然素材にこだわった大麦グラノラで既製品とは違うこだわりの逸品です。
Bicycle 自転車整備録【自作WahooKICKER用前輪台が疲労破壊】
自作したWahooKICKER用の前輪台のボード(MDF)が、約6か月で疲労破壊してしまいました。
Bicycle 自転車整備録【自作キャリパーブラケットでリアディスクブレーキ化検討】
最近のディスクブレーキ化の浸透で旧モデルのモディファイの壁となっているリアディスク化を検討しました。
Bicycle パワートレーニング講座【自転車パワートレーニングとプロテイン】
自転車パワートレーニング後のプロテインの飲み方に一工夫してみました。