Bicycle スマートトレーナー講座【20分走ベースのFTPは正しい？数字の意味は？】
スマートトレーナー講座、FTP設定法の20分走ベース値は正しいのか？数字の意味は何か？
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Bicycle スマートトレーナー講座【FTPの仮値算出方法】
スマートトレーナー講座で初心者でもFTP設定が簡単に出来るようにFTP仮値の算出方法を紹介します。
Bicycle スマートトレーナー講座【トレーニングメニューの作り方】
スマートトレーナーの活用は、パワートレーニングバイブルを理解してトレーニングを設計したものが勝ち組み
Bicycle 軽量化は金なり【驚異のコスパ中華カーボンサドル】
軽量化はお金がかかるものですが、中華カーボンサドルは選べば驚異のコスパで軽量化できます。
Bicycle 自転車整備録【自転車車載工具で迷ったらこれ！】
自転車車載工具で迷ったらチェーン切りも含めて最低限が一つで揃うノグチのミニチェーンカッターで決まり。
Bicycle ミニベロは軽量化より電動化か？
電動アシストの小径車が増え、スポーツミニベロも電動化され、今のミニベロトレンドは電動化なのか？
Bicycle もしものときは、工具か？ロードサービス付き保険か？
自転車で出かければ、トラブルは付き物で、最低限の工具は携行しますが、保険ロードサービスも有効か？
Bicycle 自転車整備録【WahooKICKER用前輪台の修理】
スマホ台やボトルホルダーが一体化されたWahooKICKER用の前輪台を修理しました。
Bicycle 自転車整備録【ペダルVP-X93グリステスト、デュラグリス敗退！】
カップ&コーン構造のペダルVP-X93で発生する異音を消せるグリスはデュラグリスではなかった。
Bicycle 自転車整備録【自作WahooKICKER用前輪台が疲労破壊】
自作したWahooKICKER用の前輪台のボード(MDF)が、約6か月で疲労破壊してしまいました。